嫉妬という感情は、本当に辛い。
恋愛だけではなく、些細なことから出てくるこの嫉妬という感情。
この感情に振り回されたり、大きく心が乱される経験をした人は多いのではないでしょうか。
実はこの嫉妬は、見方を変えるととてもいい【きっかけ】や【気づき】を手に入れることができるチャンスに変えることができるものです。
辛い嫉妬とはさよならをして、輝く新しいあなたに生まれ変われるよう、この記事をお届けします。
嫉妬の正体とは

嫉妬とは、決して心地の良い感情ではありませんよね。
そして、単なる【あの人がうらやましい】表面上のそう簡単なものではないのです。
何かの出来事をきっかけに生まれるその嫉妬という感情は、時に腸が煮えくり返るほど怒りがこみ上げたり、この世を終わらせたくなるほど悲しさや切なさに包まれてしまったり、自分で自分の感情をコントロールできなくなることが特徴と言えるでしょう。
一見、対象は目の前の相手に向いていて、相手に向けた感情のように思いますが、実はもっともっと深いところに、Keyが隠されているのです。
その感情の奥をさぐっていくと、自分自身の中に答えはあります。
自分自身の傷があるから、嫉妬という感情が出てくるだけであって、そこを誰かが刺激して、自分自身の感情が動いたのであれば、 そこがあなたの乗り越えるべき部分ですよ と教えてくれているのです。
では、それはどこから来るのでしょうか。
そもそも、感情というものには段階があるのをご存じでしょうか。この感情はエネルギーとして自分にも、他者にも常に影響を受け合っています。
そのエネルギーの状態を見える化したものがエイブラハムの22段階の感情スケールです。
上に上がるほど自己実現、夢を叶えるエネルギーであり、
幸せをかんじるためには、7より上の感情を持てるようになると良いと言われています。
エイブラハムの22段階の感情のスケールを見ると、

嫉妬は20。かなり下の位置にありますよね。
嫉妬は波動が低いネガティブな感情であることは間違いなさそうです。
これでは、望む現実どころか、願ってもいない事を引き寄せてしまう恐れもありそうです。
でも、嫉妬する自分を責めなくても大丈夫です(*^^*)
あなたは、大好きな人と、望む現実を創りたいだけなはず♡
嫉妬してしまう原因と、思い込みを変えれば乗り越えることができます。
嫉妬の原因

嫉妬するのは、何故でしょうか。
嫉妬することって、【自分にはないと思うもの】が相手に垣間見れたときに起こりやすい感情と言えるでしょう。
それと同時に、【自分にはどうせ無理】【あんな風になれない】なんて
拗ねの感情がセットになっていたりします。
自分には・・・・・・でき・・・ない?
それは本当にないものでしょうか?
あなたには手に入れることができないのでしょうか。
自分が目指すこと、到底考えもしないような事には決して嫉妬しません。
宝くじの高額当選した人はいいなとは思うけど、腹が立つほど嫉妬心は湧きません。総理大臣や大統領にも羨ましいなんて、歯を食いしばるような思いをする人はほぼいないと思います。
誰かと比べることで、その嫉妬という感情は生まれてきます。
そして、比べて自分は劣っていると思ったり、ダメな人間だと思ったり、そんな感情で波動を落としてしまうことは非常にもったいないですし、意味のないことです。
【本当はそれが欲しい。】
それが嫉妬する理由です。
嫉妬で見えてくるもの

自分への自信のなさ
自分がありのままでいいって、心から思えていたら嫉妬はしません。
人は人、自分は自分としっかりと線引きができるからです。
そのうえで、自分のできること、良いところを理解していると、誰かと比べることがないですし、自分にも十分な魅力が備わっており、価値があると理解できるからです。
自分への否定
こんな自分ではだめ。
自分の嫌なところ、悪いところ探しばかりしていませんか?
もしかすると悪い部分を探したり、悪い部分ばかりを見るクセがついているのかもしれません。
あなたは、あなた自身が思うより、ずっと頑張って生きているし、素敵なところがたくさんあるはずです。
どうか、自分を否定しないで?
ちょっとずつでも、あなた自身のことを受け入れてあげてくださいね?
嫉妬する対象への感情
なぜ、あなたはその人に嫉妬するのでしょうか。
それは、あなたが欲しいのに、本当は必要なのに、今、手に入れていないように思っているからです。
その人がいなければ?その人が消えれば?あなたの嫉妬心はなくなり永遠に癒されるのかと言われるとそうではありません。
つまり、相手に対して嫉妬しているように見えますが、実は自分の中の【本当の気持ち】を相手を通して見せてくれているだけなのです。
自分と向き合うのが怖い、それを避けたいで終わってしまうと、せっかくの嫉妬をチャンスに変えられず、ただ苦しみだけが残り、また悲劇のヒロインを選んでしまうことになりかねません。
嫉妬を乗り越える方法

嫉妬はあなたが、本当に望むこと、本当になりたい未来に気づくチャンスです。
あの人羨ましい、、、って自分の波動を落としているだけでは非常に勿体ないです。
嫉妬心が湧いたら、誰かと比べて自分が劣っていると感じたら、あなたはまず、人と比べないで自分自身を受け入れることです。
乗り越える方法は、ありのままの自分を受け入れることです。
だんだんと嫉妬の感情が落ち着いてきたところで、あなたが本当になりたい未来に向かって、優しく暖かいエネルギーを出してください。
嫉妬はあなたの本当の望みを見せてくれる

あなたが嫉妬するその存在のどこがポイントでしょうか。
自分より美人、スタイルがいい、自分の好きな人と仲良くしている、自分の大切な人の側にいる。
それは、あなたが本当はそうなりたいのですよね?
なりたくて、欲しくて、仕方ないんですよね?
まず、それを認めましょう。
そして、諦めて、自分から逃げて、そうなれていない事を自分やその相手のせいにするのはやめましょう。
もう一度言います。
あなたは、そうなりたいんですよね?
嫉妬を乗り越えて大きなチャンスに変える

嫉妬は、あなたが変わる大きなチャンスです。
本当に、心が揺さぶられる気持ちの悪い感情ですが、あなたが間違いなく飛躍するきっかけになるものだという事を忘れないでください。
そこで、拗ねらせたままで終わらないでね?
その感情にしっかりと向き合い、乗り越えた時にあなたは自分への愛と自信でもっと輝く人になっているはずです。
チャンスを逃さずに、もっともっと輝くあなたになれます様に☆彡
\力借りてみる??/

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