あなたは愛する人、大切なひとに、自分の気持ちを伝える事が出来ていますか？
それは、相手にぶつけることではなくて、表面上の怒りを露にするのではなくて、
きちんと、自分の本当の気持ちを相手に伝える、という事です。
近しい存在の相手であれば、なんとなく考えていることがわかる・・ということもあるかもしれないけれど、答え合わせでもしない限りはもしかするとあなたの思い違いかもしれないし、勝手に判断してしまうことで、誤解やすれ違いが産まれるかもしれません。
だからこそ、きちんと話す、伝える、という事がどれだけ仲が良くても、何も言わなくてもわかるだろう、って思ったとしても、それでもあえて、伝えるということが重要だと私は感じます。
人は、常に、色んなことを考え、いろんな事を言葉として表現しています。
大切なひと、愛するひとに対してネガティブな感情を抱いてしまうことってあると思います。
何か出来事が起きた時、怒りや悲しみや不安が湧いてくると思いますが、それはあなたの本心じゃないことがほとんどです。
この本心ではない気持ちのまま相手にぶつけても、伝わるどころか喧嘩やトラブルになってしまいます。
かといって、じゃあ自分の気持ちをいつもいつもワンクッション置いて、一呼吸おいてから話しましょう、なんてできていたのならこの記事にはたどり着いていないと思います。
まずね、
そんな風に自分の気持ちを伝えたい、わかってほしい、そう思う相手がいるということがものすごく感謝すべきことなのです。
人って、自分の気持ちを共有できたり、分かり合えたと感じられるときに幸せを実感できるのですから。
そんな風に思える相手がいる、そんな人と出会えたということそのものが、もうすでに、あなたは大きなプレゼントを神様からもらったということです。
その、神様からもらったものすごく大きなプレゼント、大切にしたいじゃないですか。
だったら、まず、自分の本心に気づきましょう。
どんなに醜い感情でも、汚れた感覚でも決して自分を責めないで。
そんな風に今感じていることも、あなたの一部です。大切なあなたの一部ですから、そう思っているんだねって、自分に言ってあげて下さい。
そして、相手にはほんとうは何を伝えたいのかな？
本当の気持ちはちょっぴり恥ずかしいかもしれないし、素直になるには勇気がいる。
ごめんね、も、愛してる、も、少しだけ勇気を振り絞る必要がある時もあります。
でも、本当の気持ちを言わないと、後で必ず後悔します。
逆を言えば、いつも、本当の本当の気持ちを相手に伝えることができていれば、決して後悔はしないのです。
それは、自分に嘘をつかずに自分に対しても、相手に対しても誠実に向き合ったという自信が生まれるからです。
いつも自分の本音を隠していたり、嘘をついていては、自分も相手も大切にしているとは言えないのです。だから、うまくいかなくて後悔してしまうのです。
もし、自分の本当の気持ち、あなたの大切な本心を相手に伝えて理解してもらえなかった時は、そこまでの関係です。
だって、あなたの事を大切にしているひとが、あなたの本当の気持ちを理解しようとしないはずがないのです。
どんなあなたも、必ず本物は受け入れてくれますから。
恐れずに、大切だと思う人ほど、本当の気持ちを伝えるようにしてみてくださいね？
どんなことも、あなたの本当の想い、言ってもいいじゃないですか。少しくらい甘えてもいいじゃないですか。
伝えることは、愛を表現するひとつのカタチだと思います。
伝えることは、あなたと理解し合いたいという気持ちを表現しつづけているということ。
伝えなくなってしまったら、それはその関係を諦めてしまったのかもしれない。これ以上傷つくのを恐れたのかもしれない。
でも、本当は分かり合いたい、愛されたい、愛したい、がいつも本音だと思うのです。
怖がらずに、その気持ち、あなたなりの真っすぐな表現で伝えませんか？
どんなあなたも彼はあなたを愛していますし、あなたも彼が大好きでしょ？
大丈夫。心を開いてくださいね(*^^*)
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